File de salau 150g / Garnitura / Salata = 400g

Pe langa faptul ca are o multime de vitamine si minerale pretioase pentru sanatatea organismului, carnea de peste s-a dovedit benefica pentru inima si arterele noastre. Oamenii de stiinta au calculat ca pestele, consumat de doua-patru ori pe saptamana, reduce cu 30% riscul aparitiei unei boli de inima

Salaul are o structura delicata a carnii si este foarte apreciat in intreaga Europa. Este bogat in proteine de inalta calitate, iod si diverse vitamine si minerale si Omega-3.

Beneficiile consumului acestui peste sunt nenumarate :
Continut ridicat de vitamina D;
Este o carne slaba;
Salaul accelereaza metabolismul;
Salaul amelioreaza sindromul premenstrual;
Ajuta sportivii sa se recupereze mai repede si multe altele.